Joy & Peacefulness - a morning in lunar new year

快樂與平靜—年初二早上的隨心想

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年初二早上,坐了在這邊看了三個小時書,才把未看完的那三分一看完。我從來不是看書快的人,寫字也真的不快,曾經有合作伙伴問我寫東西快不快

「我寫每篇文章也需要大半天,
每個字都是需要咀嚼一大回,
才過得了自己的關口。」

我害怕把書看完,卻沒有學到任何東西,所以,看書比寫字,更慢。
我會用黃色螢光筆圈起佳句,旁邊準備一本小筆記一枝原子筆,好好寫下讓自己留下印象的字句,需要靈感時,這本小筆記是無價的。

這天早上,原定要跟媽媽去行山,不過昨天初一用盡了歡樂的力量,過多的甜食讓我昨晚有過剩的糖分後遺症,晚上身體和情緒也不穩,還半夜起床吃了幾件芋頭糕,又再強迫胃再次替我承受過多的情緒和壓力,幸好它還願意無條件支持我。

上星期去了一回Aromatherapy,芳療師叫我要有空跟胃說說話,好安撫一下它。因為它近年都每隔一些時間就持續的微痛。所以這天早上洗完臉,我知道今天最好還是花點時間跟自己相處,才可以晚上回外婆家開年、見見親人。內向者需要獨處時間去儲能量,才能夠100%的自己去支持和他人見面聚會;這點我早已明暸,也慶幸自己愈來愈懂得安排時間行程,不強迫自己。

看書讓我平靜,吃昨天剩下的甜點讓我平靜(雖然它讓我有點想吃超辣的來平衝,和一個月內也不想再接觸甜點),喝下兩杯咖啡讓我平靜。現在,覺得能感覺平靜和內在平和比一剎那的快樂刺激更重要。


「人的所有不快樂,都因為他無法獨自待在房裡。」—法國哲學家 帕斯卡



還在努力找平衝中。

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家中的新年佈置一角

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